Video interview Ayurveda en ‘geven’ (GIVO)

Interview Natuurgeneeskunde en Ayurveda (GIVO) Geven is belangrijk in het leven, en ontvangen natuurlijk ook. In feite is de gehele natuur gebaseerd op geven en ontvangen. Geven kan bijdragen aan je gezondheid, zo is in de ‘leefregels’ van Ayurveda vastgesteld. Hoe te geven? Hoeveel te geven? Wanneer te geven? Allemaal belangrijke vragen. Een interview over LEES MEER

Kardemom (Elaichi): het aromatische juweel uit India

De eigenschappen van kardemom zijn veelzijdig. Deze specerij is 0orspronkelijk afkomstig uit Zuid-India. Daar werd kardemom voor het eerst verbouwd, met zowel culinaire als medicinale doeleinden in gedachten. Het is een van ’s werelds duurste specerijen, en met recht. Kardemom is een verwarmende specerij, rijk aan vitamine C, calcium, magnesium en ijzer. Dankzij zijn scherpe LEES MEER

Ayurveda over cholesterol en vetten

Cholesterol – de gezonde kant van vetten Cholesterol is een veelbesproken thema in de moderne tijd. Je hoort vaak spreken over een te hoog cholesterol. Men bedoelt dan eigenlijk ‘slecht cholesterol’. Er is ook goed cholesterol en dat is juist zeer belangrijk voor het lichaam. Ayurveda hecht daarom veel belang aan goede en gezonde vetten, LEES MEER

10-Daagse Cursus Ayurvedische Voeding

Tijdens de cursus duiken we diep in de basisprincipes van klassieke Ayurvedische voeding en hoe deze holistische en gezonde levensstijl je dagelijks kan helpen. Het vertaalt wat bekend is uit de oudheid naar wat op dit moment nodig is. Een nieuwe cursus start weer in januari 2024! Voor volledige info en aanmelding: https://ayurvedanetherlands.com/ayurvedic-nutrition-course-workshop-liese-van-dam/ Ayurveda heeft LEES MEER